Каква трябва да е грижата за кожата през лятото?
Лятото е опасно време за вашата кожа. Жаркото слънце и силната топлина могат да бъдат опустошителни, особено за кожата. Замърсяванията от околната среда отнемат естествения й блясък, оставяйки я мазна, сива и безжизнена. В тази статия ще Ви дадем ценни съвети за грижа за кожата през лятото и ще Ви разкажем как то й влияе.
Как лятото повлиява кожата?
Повишаването на температурите през летните месеци, комбинирано с влажността и топлината, може да повиши активността на мастните жлези. Това прави мазната кожа по-суха, а сухата става груба и с неравномерен тен. Интензивността на слънчевите лъчи също води до загубата на блясък, тъй като се увеличава производство на меланин. А всички знаем, че повече меланин означава по-тъмна кожа. Той обаче се свързва също с изгарянето на епидермиса, стареенето и дори с рак на кожата. Топлината води също и до разширяване на порите, след което те се запушат с мръсотия и себум, задържат бактерии, появява се акне, пъпки и петна по лицето.
А ето каква е правилната грижа за кожата през лятото:
- Измиване на лицето
За зимата е подходящо да мием лицето си с подхранващи продукти, но за лятото имаме нужда от съставки, които да премахнат излишното омазняване от епидермиса. Ако сте със суха кожа, добър вариант е да използвате пяна за почистване. Тя е подходяща и за комбиниран тип кожа. Изплаквайте лицето си по няколко пъти през деня, за да го поддържате чисто и освежено. Инвестирайте в качествена професионална козметика от beautyforce.bg.
- Включете антиоксиданти в грижата за кожата през лятото
Купете си добър антиоксидантен серум за лятото от сериите с професионална козметика. Той не само ще хидратира кожата Ви, но и може да я предпази от увреждането на околната среда. Освен това стимулира производството на колаген, изчиствайки вредните свободни радикали. Антиоксидантът е подходящ за комбинирана, нормална и мазна кожа. Не забравяйте, че можете да го включите в режима си и чрез Вашата диета. Запасете се с цитрусови плодове, зелени и листни зеленчуци, зелен чай, ядки и пълнозърнести храни, за да имате красива и млада кожа.
- Поддържайте кожата си хидратирана
Не забравяйте, че лятото е времето, когато кожата Ви има нужда от повече влага. Инвестирайте в качествена хидратираща маска, която да използвате няколко пъти седмично. Нанасяйте я вечер преди лягане на измито лице, за да успокоите, хидратирате и подхраните кожата си. Маската може да излекува и някои специфични кожни заболявания като сухота, акне, омазняване и т.н. Изберете подходящият вариант за Вас от професионалната козметика.
- Грижата за кожата през лятото изисква редовно ексфолиране
Ексфолиацията е ключът към по-сияйна и гладка кожа. Така ще премахнете увредените участъци от кожата и натрупаните мъртви клетки, които предотвратяват дишането на епидермиса. Можете да използвате продукти от професионална козметика или естествени домашни съставки, като утайка от кафе, смесена с масло и морска сол. Не забравяйте, че ексфолиацията е необходима за цялото тяло, а не само за лицето Ви. Трябва обаче да бъдете нежни, докато ексфолирате, в противен случай кожата Ви ще бъде наранена и може да получите обриви. Хората с чувствителна кожа трябва да изберат по-леки ексфолианти.
- Не пропускайте слънцезащитния крем
Слънцезащитните продукти трябва да са най-добрите Ви приятели през лятото. Изберете крем, който има широк ултравиолетов спектър (между 30-50 SPF и покрива UVA и UVB лъчи). Нанасяйте го на всеки три часа, ако прекарвате цял ден на слънце. Уверете се, че сте намазали и ръцете, краката, раменете и шията.
- Намалете грима
Грижата за кожата през лятото изисква по-малко грим, за да може тя да диша по-добре. Влажността и топлината потискат тази нейна способност и я стресират. Избягвайте тежките кремове и фон дьо тени. Използвайте тониращи и овлажняващи кремове и балсами за устни от марките професионална козметика.
- Използвайте освежаващ тоник
Използването на добър тоник може да Ви помогне да затворите разширените пори. Той е важна част от грижата за кожата през лятото, тъй като предотвратява натрупването на себум. Т -зоната е с най-голяма концентрация на мастни жлези и затова лъщи през летните месеци. Наблегнете на нея, докато тонизирате лицето си. Използвайте тоник с краставица или алое вера, понеже е лек и освежаващ.
- Подменете овлажняващия си крем
Лятото е времето да изхвърлите тежките, мазни кремове и да ги замените с по-леки продукти. Грижата за кожата през лятото изисква по-нежни и не мазни кремове, съобразени с температурите.
- Пийте много вода
Водата е най-важната съставка в здравия епидермис. Тя поддържа кожата Ви еластична, мека и сияйна. Не забравяйте да си носите бутилка вода навсякъде, където отивате и пийте минимум по 2-3 литра на ден. Водата е от решаващо значение за изхвърлянето на токсините от кожата чрез пот и урина.
- Не забравяйте да се погрижите и за краката си
По-голямата част от съветите ни са свързани с грижата за лицето, защото то е първото, което се вижда. Но не забравяйте, че краката Ви носят цял ден и те също се нуждаят от грижа. Редовно почиствайте кожата им. Използвайте овлажняващ и слънцезащитен крем на краката, особено ако планирате да носите отворени обувки.
- Полагайте специални грижи за околоочната зона
Докато избирате продукти за лицето, не забравяйте, че кожата около очите Ви е много по-тънка и по-деликатна. Вземете добър гел с хиалуронова киселина, краставица или дори мед. Тези съставки поддържат кожата около очите хидратирана и предотвратяват образуването на бръчки. Предлагат се много варианти от сериите с професионална козметика.
- Не подценявайте естествените средства
Качествената професионална козметика за грижа за кожата през лятото е чудесна. Но е добре да знаете, че във Вашата кухня също могат да се намерят добри продукти за почистване, овлажняване и тонизиране на лицето. Можете да си правите различни домашни маски. Овесената каша, утайката от кафе, настърганата краставица, обикновеното кисело мляко и морската сол, могат да се използват като продукти за грижа за кожата през лятото.